5 tips voor kinderkleding voor de feestdagen

De feestdagen komen er weer aan. Dat is een tijd vol cadeautjes, lekker eten, familie, feest en natuurlijk mooie kleren. Om er ook dit jaar iets moois van te maken vind je hieronder vijf tips voor kinderkleding voor de feestdagen. De kinderen zijn waarschijnlijk echt...

Zo organiseer je een magische pakjesavond

Het is weer bijna zo ver, pakjesavond. De goedheiligman is samen met zijn pieten in november weer in ons land gekomen. Dit is de tijd waar elk kind naar uit kijkt. Een avond vol gezelligheid en natuurlijk cadeautjes. Daar maken we natuurlijk graag een leuke en...

8 x Sinterklaas surprise van een schoenendoos

Ben je nog niet toegekomen aan het maken van een Sinterklaassurprise? Geen stress! In dit blog heb ik een aantal leuke surprises verzameld die je lastminute nog kunt maken: Een surprise van een schoenendoos is makkelijk te maken, want die heeft iedereen wel in huis....

Sinterklaas lekkernijen: Dit is het populairste Sint snoepgoed

Heerlijk avondje is gekomen.... Dat geldt niet alleen voor cadeautjes voor het hele gezin en de leukste surprises, maar ook voor heerlijke Sinterklaas lekkernijen. In dit artikel lees je hoe je de pakjesavond helemaal compleet maakt met snoepgoed en Sinterklaas...

Recept: romige tortellini-tomatensoep met broccoli en basilicum

Gezond en lekker eten willen we allemaal graag en zeker als je een druk gezinsleven hebt is het fijn als je het door de week ook makkelijk en snel op tafel kunt zetten. Met verse ingrediënten koken voor het hele gezin hoeft niet ingewikkeld te zijn. Deze romige...

De baby is vanaf 9 weken zwanger geen embryo meer, maar een foetus. Dat betekent dat de baby alle belangrijke organenstelsels heeft ontwikkeld. De orgaanstelsels gaan zich vanaf nu verder ontwikkelen.

Na 9 weken zwanger van embryo naar foetus

Je zult misschien denken: Geen embryo meer, maar een foetus; wat is daar nu zo bijzonder aan? Nou, dat is best iets waar je blij mee mag zijn, want vanaf je 9e week, heeft je baby al zijn orgaanstelsels ontwikkeld. Als moeder ben je als je 9 weken zwanger bent waarschijnlijk erg moe. Als je misselijk was aan het begin van je zwangerschap, dan neemt deze misselijkheid waarschijnlijk vanaf dit moment af.

Straks als je 10 weken zwanger, 11 weken zwanger of 12 weken zwanger bent, ga je naar de verloskundigenpraktijk of naar het ziekenhuis voor je eerste termijn echo. Dat is iets om naar uit te kijken. Je ziet dan niet alleen voor de eerste keer je baby, je hoort ook het hart van je baby. Alle orgaanstelsels van je baby zijn ontwikkeld en aan het werk. Ze moeten zich wel nog verder gaan ontwikkelen. Het gezicht van je baby wordt steeds sprekender. De armen, benen, handen en voeten krijgen ook steeds meer vorm.

  • De organen en geslachtsdelen van je baby zijn aanwezig. Het hart klopt. Je zou verwachten dat je bij de eerste echo al kunt zien of je baby een jongen of een meisje wordt, dat is echter niet het geval. Er kan hooguit een schatting worden gemaakt, maar de testikels en de eierstokken zijn nog te klein om met zekerheid het geslacht vast te stellen.
  • Het gezicht krijgt steeds meer vorm: de neus, de mond, de tong, de ogen en de oogleden zijn aanwezig. Je baby kan zelfs al proeven: hij proeft de smaak van het vruchtwater met zijn smaakpapillen. De verdikkingen, die op de plek zitten waar de tanden gaan komen, worden in je 9e week zwangerschap kiemen.
  • De armen en benen van je baby krijgen spieren. Over een tijdje kan je baby hierdoor zijn armen en benen gaan bewegen. In het been zitten al knieën en enkels. Aan de voeten zitten kleine tenen en aan de handen kleine vingers.

Hoe groot is je baby met 9 weken zwanger?

Je baby heeft, als je 9 weken zwanger bent, een grootte van een koffiemelkcupje. Dat is drie en een halve centimeter. Het gewicht van je baby is twee gram. Je baby weegt maar liefst twee keer zoveel als een week geleden, toen je acht weken zwanger was. Ook is je baby in een week tijd maar liefst één centimeter gegroeid.
9-weken-oude-foetus

Vermoeid na 9 weken zwanger

De kans is groot dat je misselijkheid afneemt na 9 weken zwanger. Je vermoeidheid, daarentegen, neem toe. Dat komt doordat je placenta zich deze week gaat ontwikkelen, je hoeveelheid bloed alsmaar toeneemt, je hormonen omhoog schieten en je stofwisseling sneller verloopt.

Zwangerschapsklachten bij 9 weken zwanger

Hoewel je je in deze periode misschien minder misselijk voelt, zijn er bij de meeste zwangere vrouwen volop andere zwangerschapsklachten aanwezig. Welke dat precies zijn als je 9 weken zwanger bent, verschilt per persoon. Dit zijn de meest voorkomende klachten bij een zwangerschap van 9 weken.

  • De vermoeidheid neemt toe. Dat komt doordat er, als je 9 weken bent, veel veranderingen in je lichaam optreden.
  • Je verandert snel en vaak van stemming. Deze stemmingswisselingen worden veroorzaakt door hormonen. Het ene moment ben je supervrolijk, het volgende moment intens verdrietig. Om hele kleine dingen springen de tranen je in de ogen.
  • Je hebt een opgeblazen gevoel. Dat is natuurlijk niet gek als je zwanger bent. Je baby is nog niet zo groot, maar je baarmoeder wordt al aardig groot. Een opgeblazen gevoel kan ook komen, doordat je baarmoeder tegen je darmen aandrukt en doordat je darmen traag werken.
  • Je hebt last van obstipatie. Dat betekent dat je moeite hebt met poepen, doordat je ontlasting erg hard is. Dit komt doordat je darmen langzamer werken tijdens een zwangerschap. Ze zitten bekneld doordat je buik groeit. Wat je eraan kunt doen? Drink veel, maar vermijd dranken met cafeïne. Eet vezelrijk. Vezels zitten bijvoorbeeld in bruin brood, groente, fruit, ontbijtkoek en pruimen. Begin al met een vezelrijk ontbijt. Ook bewegen kan helpen tegen obstipatie. Moet je eindelijk poepen? Let dan op je houding: leun schuin naar achteren met je rug, zodat je een soort glijbaan maakt.
  • Je moet vaak plassen. Hoewel je moeite hebt met poepen lukt het plassen extra goed. Je moet echter wel erg vaak plassen. Dit komt doordat je baarmoeder tegen je blaas drukt en door hormonen. Het beste kun je, ondanks dat je vaak moet plassen, niet al te vaak gaan en goed uitplassen. Zo zorg je ervoor dat je blaas niet overprikkeld raakt, waardoor je nog vaker moet. Voor een goede plas ga je voorover leunen op de toilet. Zo leeg je je blaas het best.
  • Je hebt last van bloedneuzen. Alles in je lichaam is beter doorbloed tijdens je zwangerschap, waardoor de druk op de bloedvaten groter wordt. Daarom dat je, als je zwanger bent, vaker last van bloedneuzen hebt.
  • Je bent vaker verkouden. Hier heb je last van, omdat je weerstand vermindert is als je zwanger bent.

zwangere-vrouw-met-bloedneus-9-weken

Wat moet je doen bij 9 weken zwanger?

Zoals bij elke week zwangerschap houd je ook als je 9 weken bent rekening met alles wat in deze twee artikelen staat: ‘Wat mag je allemaal niet als je zwanger bent‘ en ‘Wat mag je niet eten tijdens zwangerschap‘. Ook doe je het volgende;

  • Heb je nog geen afspraak voor je eerste echo staan? Maak deze dan snel, want vanaf volgende week kan het al.
  • Als je een extreme sport beoefend, kun je hier beter mee stoppen. Het gaat hier over bijvoorbeeld boksen of klimmen. Weet je niet of jouw sport extreem is? Ga dan bij je verloskundige of huisarts om raad vragen.
  • Overweeg om je werkgever te gaan vertellen over je zwangerschap. Zo kun je ervoor zorgen dat je onder de juiste omstandigheden je werk uitvoert. Er zijn namelijk speciale omstandigheden voor zwangere vrouwen.

9 weken zwanger vrouw slaapt op de bank

Tip van de week: Pak wat extra slaap en beweeg

Als je 9 weken zwanger bent, voel je je waarschijnlijk vooral erg moe door alle veranderingen die zich op dit moment in je lichaam afspelen en misschien ook wel doordat je zoveel nieuwe ervaringen opdoet, waar je aan moet wennen. Gun jezelf daarom wat extra rust. Pak, waar mogelijk, een extra slaapje overdag of ga ’s avonds een keer op tijd naar bed. Ook beweging kan helpen tegen je vermoeidheid. Dit geeft je wat extra energie, zodat je er weer tegenaan kunt.