De mental load van het ouderschap

Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...

Leuke en makkelijke traktaties

Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...

Waarom is spelen op de buik voor baby’s belangrijk?

Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...

Hoe je wél antwoord krijgt op ‘Hoe was je dag?’

“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...

Waarom een Citybox een aanwinst is voor elke wijk

In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...

Als het moedergevoel eenmaal geboren is, kun je het niet meer tegenhouden. De wens en het gevoel zijn geactiveerd en pauzeren of uitzetten is geen optie. Natuurlijk geldt dit ook voor vaders. Het is immers een oergevoel om voor voortplanting te zorgen, iets dat letterlijk zorgt voor nieuw leven. Als dat gevoel niet ingevuld wordt, roept dit weer vele andere gevoelens op. Gevoelens waar je niet op zit te wachten, maar die zich wel aandienen.

Gezin zonder kinderen

Inmiddels zijn we ruim 7 jaar bezig aan onze kinderwens. Wat een lange periode is dat. Zeker terugkijkend en beseffend dat we ‘normaal gesproken’ al 1 of 2 kinderen hadden gehad. Maar wat is ‘normaal gesproken’? Het is wat je zelf verwacht of hoopt, gecombineerd met wat de maatschappij verwacht en laat zien. Juist rond de feestdagen in de decembermaand merk ik dat het extra pijnlijk is. Het verschil tussen een gezin met of zonder kinderen lijkt dan nog groter te zijn. Natuurlijk kunnen we dit gemis invullen met aandacht voor (en van) de kinderen om ons heen. En dat zal ook iets verzachten, maar het gevoel wegnemen kan het niet.

7 jaren vol hoop

Vaak sta je tegen het eind van het jaar even stil bij het voorbijgevlogen jaar, met daarin alle hoogte- en dieptepunten. Het leek me een goed moment om even terug te blikken op onze 7 jaren. Het waren 7 jaren waarin heel veel mooie dingen zijn gebeurd, zoals verhuizen en een nieuwe baan. Dingen die voor prettige afleiding hebben gezorgd. Daarbij kan ik alle vakanties niet vergeten, want wat hebben we veel gereisd! Onder het motto ‘aangezien we nu nog geen kindje hebben’, zijn we in heel wat landen en op verschillende continenten geweest. Reizen die we zeker in de toekomst hopen te blijven doen, zij het op een lager pitje bij gezinsuitbreiding. Ook is er in die 7 jaren veel hoop geweest. Hoop dat we mochten uitbreiden en groeien als gezin. We zijn zelfs drie keer heel dicht bij dat moment geweest, maar het mocht niet zo zijn. Erg pijnlijk, zelfs als je de hoop klein probeert te houden. Jezelf beschermen is iets wat kan helpen, maar helaas niet altijd toepasbaar is. Soms winnen gevoel, hormonen en de hoop het van je verstand. Dan is het daarna even uithuilen en de draad weer zoeken en oppakken. De meeste keren ligt de draad vrij dichtbij, maar een enkele keer ligt de draad net achter je. We hebben geleerd om de tijd en de ruimte te nemen, om zo de draad weer beter en steviger op te kunnen pakken.

Je bent niet alleen

We beseffen dat we niet de enige zijn met een kinderwens die een onbepaalde wachttijd heeft. We zien bij anderen dat dit impact heeft. Voor iedereen die dit leest en dit zelf heeft ervaren, ervaart of iemand kent in een soortgelijke situatie, hoop ik dat het wat kracht biedt om door te gaan. Het is ontzettend moeilijk, maar je kunt de draad weer vinden. Vooral door jezelf de ruimte te geven om stil te staan bij je eigen werkelijkheid – met al het verdriet en gemis- zorg je dat je er ruimte komt om de draad weer te kunnen gaan zien. En weet dat je niet alleen bent. Het lijkt een taboe om erover te praten, maar zodra je dit deelt, zul je zien dat meer mensen dit meemaken. Vergeet niet dat niemand hiervoor heeft gekozen. Dit overkomt je en hier zul je het mee moeten doen.

Nieuw jaar vol nieuwe mogelijkheden

Dit jaar hebben we besloten onze kerst anders te gaan vieren. Even een escape met ons tweetjes: een paar daagjes naar het buitenland om bij te tanken en op te laden. Zodat we het nieuwe jaar fris tegemoet kunnen gaan. Een heel nieuw jaar vol nieuwe kansen en mogelijkheden. Een jaar waarvan we niet weten wat het gaat brengen en dat is maar goed ook. Ik wens iedereen mooie feestdagen en een bruisend nieuw jaar met heel veel moois!

Cat en haar man zitten middenin het adoptieproces. Op MeerVoorMamas.nl schrijft ze over de reis naar hun langverwachte kindje. Cat schrijft onder een pseudoniem. Lees alle delen van ‘de weg naar adoptie’: Deel 1: in blijde afwachting Deel 2: we zijn goedgekeurd! Deel 3: de kinderkamer inrichten, blauw of roze? Deel 4: de intake bij het adoptiebureau Deel 5: Onze wens even pauzeren Deel 6: Alternatieven voor adoptie Deel 7: Een plotselinge wending Deel 8: Wachten op het telefoontje Deel 9: Spanning bij ieder telefoontje Deel 10: Is mijn kinderwens wel groot genoeg? Deel 12: Een nieuw jaar met hopelijk nieuwe kansen Deel 13: Adoptiewereld in beweging Deel 14: Boeken over adoptie Deel 15: Op zoek naar kracht en energie