Het ouderschap is een prachtig avontuur, maar het brengt ook een flinke dosis nieuwe zorgen met zich mee. Slaapt mijn kleintje wel goed? Is het niet te warm of te koud op de kamer? Elke nieuwe ouder herkent die momenten waarop je het liefst elke vijf minuten even...
Wist je dat dagelijks voorlezen belangrijk is voor de verdere ontwikkeling van je kind? Uit het onderzoek dat Meer Voor Mama's deed in samenwerking met kinderboekenclub Kinderboekerij vroegen we onder andere of er dagelijks voorgelezen wordt. En het blijkt onder...
Vaak heb ik het bij de start van een nieuw jaar, na de zomervakantie, maar soms ook zomaar ineens: opruimwoede. Het huis moet opgeruimd, geordend en vrij van spulletjes en prulletjes. Ik wil dan weer ruimte, rust en overzicht. En dus ga ik aan de slag: opruimen,...
De winter is nu echt begonnen. Er valt een flink pak sneeuw in Nederland. En ik vind sneeuwballengevechten, een sneeuwpop en een iglo maken dan altijd erg leuk! Winterliefhebbers halen hun hart op en kunnen genieten van heerlijke verse sneeuw. Het levert prachtige...
De winter is misschien niet het eerste seizoen waar je aan denkt bij een sportief kinderfeestje, maar juist die koude maanden bieden een unieke kans voor avontuurlijke en gezellige activiteiten. Of het nu buiten in de frisse lucht is of lekker warm binnen, er zijn tal...
Na een lange adoptieprocedure van jaren wachten en hopen is het voor Cat en haar man eindelijk zover: ze gaan hun zoontje ophalen. De eerste dagen in Afrika als gezin.
Een ovulatietest geeft je een seintje als je eisprong eraan komt. Zo weet je wanneer je het meest vruchtbaar bent. Een bijkomend voordeel is dat je ook weet wanneer je je volgende menstruatie kunt verwachten. Al wil je waarschijnlijk het liefst dat die uitblijft… Als...
Bevallingsfoto’s kunnen een prachtig beeld geven van de emotie die gepaard gaat met een bevalling. Bekijk hier onze verzameling met de mooiste bevallingsfoto’s!
Niets ging zoals ze het zich had voorgesteld, Margot werd na de bevalling meteen geconfronteerd met de grootste zorgen die je kunt hebben: gaat het wel goed met mijn kind?
Als je baby gaat slapen, is het advies om het op de rug te leggen. Maar overdag is het belangrijk om je baby regelmatig op de buik te leggen. Waarom is spelen op de buik voor baby’s zo belangrijk?
Kolven is niet gemakkelijk; het kost je soms veel tijd, pijn en moeite. Deze handige tips kun je gebruiken om het kolven te vergemakkelijken. Kolven is niet leuk Je had je heel erg verheugd op het moment dat je jouw baby voor de eerste keer aan je borst mocht leggen,...
Hoeveel slaap heeft een kind nodig? Natuurlijk verschilt dat enigszins per kind, maar handig is het wel om ongeveer te weten op welke leeftijd je hoeveel slaap nodig hebt.
Faalangst kan het leven van je kind behoorlijk belemmeren. Hoe herken je faalangst bij je kind en hoe ga je daar als ouder mee om? Tips van een kindercoach.
Zodra je een kind krijgt, krijg je er ook spontaan een aantal vreemde gewoontes bij. Alle ouders lijken namelijk dezelfde gekke dingen bij hun kind te doen. Ben jij benieuwd welke dingen dit zijn? Wij zetten tien eigenaardige dingen die alle ouders doen voor je op een...
Als bonusmoeder ga je het een keer meemaken: Moederdag. Hoe gaat dat nou, Moederdag in een samengesteld gezin? Met 5 tips van Suzanne, zelf bonusmoeder.
Die Sinterklaasperiode, ik zie altijd huizenhoog op tegen de wekenlange hysterie. Maar dit jaar vond ik het Sinterklaasgebeuren voor het eerst in járen best okee, mede dankzij een nieuwe traditie: de Sinterklaasspeurtocht.
Vind je het leuk om Halloween met kinderen te vieren? Dit zijn 7 activiteiten dingen die je samen met je kinderen kunt doen in de aanloop naar en op de dag van Halloween.
Niets leuker in de herfst dan na een boswandeling en daarna mooie herfstknutsels maken van alle herfstschatten: eikels, herfstbladeren, kastjes. Dit kun je allemaal knutselen met kastanjes.
Bij een zwangerschap hoort uiteindelijk de bevalling. Sommige vrouwen zien daar soms tegenop, anderen zijn juist weer blij als het zo ver is. In ieder geval is een bevalling nodig om de baby geboren...
Tijdens de bevalling heet de eerste fase de ontsluitingsfase. Deze fase duurt over het algemeen het langst. Toch duurt hij niet bij iedereen even lang, bij de een kan het een paar uur duren en bij...
Tijdens je zwangerschap gebeurd er enorm veel in je lichaam. Van het dikker worden van je buik tot aan de gekste kwaaltjes en gierende hormonen. Daarnaast ben je natuurlijk enorm nieuwsgierig en...
Zwangerschapskwaaltjes zijn vervelend. Er wordt weleens gezegd: ‘Het hoort er nou eenmaal bij’ of ‘Je moet het er voor over hebben.’ Maar, waarom zou je je bij de kwalen neerleggen, als je de pijn...
Voor de bevalling zijn veel zwangere vrouwen erg angstig. Je weet vaak niet wat je kunt verwachten en alle doemverhalen maken het vaak niet makkelijker. Het is goed om van tevoren te weten wat jouw...
Lichamelijk fit en ontspannen zijn, beiden zijn belangrijk om vlot te bevallen. Een aantal technieken zoals yoga of ademhalingsoefeningen kunnen je hierbij helpen. Maar hoe goed je jezelf ook...
Veel vrouwen zien op tegen de bevalling. De weeën, het persen en de geboorte kunnen behoorlijk angstaanjagend klinken. Vooral de pijn is iets waar ze tegenop zien. Vrouwen die voor het eerst zwanger...
Ontspanning is goed voor veel dingen in het leven. Het helpt je om stress tegen te gaan, maakt dat je tot jezelf komt en zorgt ervoor dat je minder hinder hebt van pijn. Bij zwangerschap is...
Een natuurlijke bevalling is pijnlijk en daarom kiezen veel vrouwen ervoor een bepaalde vorm van pijnbestrijding te vragen tijdens de bevalling. De bekendste methode van pijnbestrijding is de...
Veel mensen vinden het geen prettig idee om medicijnen te nemen. Zij willen hun klachten wel verminderen, maar doen dit liever niet met de standaard medicatie die je bij de apotheek op kunt halen....