Tijd besparen? Dat willen we allemaal wel, als moeder lijk je nooit genoeg uren in een dag te hebben. Kinderen verzorgen, brengen en halen, leuke dingen met ze doen, werken, boodschappen doen, afspreken met vriendinnen, langs familie gaan, investeren in je relatie en...
Hoe laat breng je je kind naar bed toe? Een kort antwoord is: op tijd. Maar wat is op tijd en hoeveel slaap heeft een kind nodig? Het is voor ieder kind anders, maar één ding is hetzelfde: goede nachtrust is essentieel voor kinderen. Het is niet alleen van belang om...
Borstvoeding is niet altijd even gemakkelijk, soms kan het behoorlijk uitdagend zijn en vermoeiend. Ook kun je last krijgen van pijn bij borstvoeding of tussen de voedingen in. Borstvoeding hoort geen pijn te doen, dus het is goed om bij pijn en ongemak direct hulp in...
Toen we een paar jaar geleden verhuisden naar onze huidige woonplaats, kwam ik voor het eerst in aanraking met een fenomeen dat ik tot dan toe alleen van horen zeggen kende: de avondvierdaagse. Maar wat me verraste, was iets dat bijna een traditie te noemen is in onze...
Zit jij met de handen in het haar? Ben je moe, uitgeput en er even helemaal klaar mee? Dit is helemaal niet vreemd. Een leven als ouder kan behoorlijk uitputtend zijn. Maar hoe ga je hier het beste mee om? Je wilt natuurlijk niet iedere avond uitgeput op de bank voor...
Na een lange adoptieprocedure van jaren wachten en hopen is het voor Cat en haar man eindelijk zover: ze gaan hun zoontje ophalen. De eerste dagen in Afrika als gezin.
Een ovulatietest geeft je een seintje als je eisprong eraan komt. Zo weet je wanneer je het meest vruchtbaar bent. Een bijkomend voordeel is dat je ook weet wanneer je je volgende menstruatie kunt verwachten. Al wil je waarschijnlijk het liefst dat die uitblijft… Als...
Lees hier onze 5 tips bij het kiezen van zwangerschapskleding. Deze tips zijn gebaseerd op onze eigen inzichten van onze eigen reis naar het moederschap!
Bevallingsfoto’s kunnen een prachtig beeld geven van de emotie die gepaard gaat met een bevalling. Bekijk hier onze verzameling met de mooiste bevallingsfoto’s!
Ieder jaar op de tweede zondag van december is het Wereldlichtjesdag. Dan worden overal ter wereld kaarsjes aangestoken om overleden kinderen te herdenken.
Na de geboorte zijn er praktische zaken die geregeld moeten worden. Lees hier alles over de 8 praktische zaken die je moet regelen na de geboorte van je kind.
Heeft jouw baby last van spuitluiers? Wat is een spuitluier? En hoe kun je spuitluiers voorkomen? Hier lees je alles wat je moet weten over spuitluiers.
Het is zover! Voor het eerst op schoolkamp. Een spannende tijd voor je kind, maar misschien ook wel voor jou als ouder. Hét hoogtepunt uit groep 8 waar we als volwassenen ook allemaal onze eigen herinneringen aan hebben. Een belangrijke volgende stap naar zelfstandigheid. De basisschoolperiode wordt afgesloten en de middelbare school lonkt.
Een bekend scenario aan tafel: de groentestrijd. Kinderen houden niet zo van groente en dat is te verklaren. Maar het is wel belangrijk, dus hoe kan je je kind meer groente laten eten?
Veel moeders kennen het wel, de beslommeringen van het gezin slokken bijna alle tijd op. Geniet jij nog wel genoeg, buiten je gezin om? Lees onze tips om te genieten!
Eens in de zoveel tijd gaat het kriebelen en wil ik weer een opgeruimd huis met overzicht. Met deze 8 tips voor opruimen ga je georganiseerd aan de slag met ontspullen, opruimen en organiseren.
Een van de leukste dingen om naar uit te kijken als je net zwanger bent, zijn de echo’s die je krijgt. Je ziet in het begin nog niet veel, voelt nog niets en dat kan je onzeker maken. Een...
Als je zwanger bent, zorg je natuurlijk goed voor jezelf. Je wilt tenslotte het beste voor je kindje en voor jezelf. Voldoende rust nemen, gevarieerd en gezond eten en in beweging blijven is...
Als aanstaande moeder wil je natuurlijk zo gezond mogelijk leven. Maar wat is nu echt gezonde voeding voor een moeder? Kokos natuurlijk! Bij dezen 5 redenen waarom kokos zo gezond is voor aanstaande...
Tijdens een zwangerschap komt er veel op je af. Belangrijk is om jezelf zo vroeg mogelijk aan te melden bij een verloskundigenpraktijk. Veel vrouwen zijn dan verbaasd dat de eerste controle nog even...
Natuurlijk zorg je goed voor jezelf als je zwanger bent omdat dat ten goede komt aan jou en aan je kindje. Voldoende rust nemen, gevarieerd en gezond eten en in beweging blijven is belangrijk. Extra...
Je hoeft tegenwoordig geen wekker meer te zetten omdat je al wakker wordt door de misselijkheid en je daardoor snel naar het toilet moet haasten? Dit is hinderlijk, maar ook het feliciteren waard,...
Pre-eclampsie of zwangerschapsvergiftiging kan een stille moordenaar worden genoemd, omdat de waarschuwingssignalen zoals een hoge bloeddruk, niet altijd gevoeld of opgemerkt worden. Daarom is het...
Tijdens je zwangerschap voor twee eten is onzin, maar het is wel belangrijk dat je weet wat je eet. Gezond en gevarieerd eten is goed en er zijn een aantal dingen die je beter kunt vermijden. De...
Gezond zwanger Elke moeder die zwanger is geweest die weet dat de zwangerschap een ingewikkeld proces is. Aan de ene kant voel je veel blijdschap, omdat je weet dat er iets bijzonders op jou staat...
Een marathon ren je een stuk makkelijker wanneer je fit bent. Een zwangerschap en bevalling zou je kunnen vergelijken met een zware marathon. Wil je deze maanden zo fit en kwiek mogelijk doorkomen?...