Het ouderschap brengt een overvloed aan vreugde en vervulling, maar ook een scala aan verantwoordelijkheden en uitdagingen. Eén van de meest besproken, maar vaak onderschatte, aspecten van het ouderschap is de mental load. Deze onzichtbare last heeft een enorme impact...
Hieperdepiep hoera! Je kind is jarig en dat is natuurlijk altijd feest. Als je creatief bent en het leuk vindt om te knutselen, dan is een traktatie bedenken en het maken ervan ook een feest. Maar als je niet zo crea bent, even geen inspiratie hebt of weinig tijd om...
Regelmatig kom ik als kinderfysiotherapeut bij ouders op huisbezoek en merk ik dat baby’s te weinig op hun buik worden gelegd als ze wakker zijn. Sinds een tijdje geldt de regel dat baby’s niet meer op hun buik of in zijligging in bed neergelegd mogen worden om te...
“Hoe was het?”. “Goed.” “Wat heb je allemaal gedaan?”. “Vanalles.” Dit zijn de volledige notulen van het gesprek tussen mij en één van de Zoons op een doordeweekse avond, als we thuis komen na school en werk. Ik heb de jongens een hele dag gemist en ben razend...
In veel buurten is er behoefte aan veilige, leuke en toegankelijke plekken waar mensen samen kunnen komen en bewegen. De Citybox, een sportkooi van het Nederlandse bedrijf IJslander, speelt hier perfect op in. Deze sportkooi is speciaal ontworpen om sporten mogelijk...
Je kunt op elk gewenst moment stoppen met de pil, maar het makkelijkste is om te stoppen aan het einde van je strip. Lees hier alles over stoppen met de pil.
Wanneer je zwanger wilt worden, is de vruchtbaarheid cyclus belangrijk om je ovulatie te berekenen. Lees hier alles over de menstruatiecyclus en ovulatie.
Het leukste na het ontdekken dat je zwanger bent: het delen met je vrienden en familie! Bekijk hier onze tips voor een leuke zwangerschapsaankondiging.
Op zoek naar handige seksstandjes tijdens de zwangerschap? Lees hier alle tips en de beste standjes voor een actief seksleven gedurende de zwangerschap.
Lees hier onze 5 tips bij het kiezen van zwangerschapskleding. Deze tips zijn gebaseerd op onze eigen inzichten van onze eigen reis naar het moederschap!
Voordat je kind gaat kruipen of lopen, moet je al nadenken over kinderveiligheid in huis. Met een aantal makkelijke aanpassingen maak je je huis babyproof.
Ze lijken zo onschuldig, die heerlijke druifjes. Totdat er eentje per ongeluk in de luchtpijp van je kind schiet. Waarom (en hoe) druiven snijden voor kleine kinderen belangrijk is.
Pesten is vreselijk, en helaas in deze tijd houdt pesten niet op bij het schoolplein. Online pesten, bijvoorbeeld via social media, heet cyberpesten. Wat kun je ertegen doen?
Deze Valentijnsdag DIY cadeautjes maak je heel makkelijk zelf. Voor als je niet groots wil uitpakken, maar wel persoonlijk, origineel en budgetvriendelijk.
Selfcare gaat als moeder (meestal) niet vanzelf. Structureel goed voor jezelf zorgen kost tijd en moeite. Lees hier alle zelfzorg tips om beter voor jezelf te zorgen.
Eten jullie ook graag pannenkoeken? Bij ons thuis staan ze bijna wekelijks op het menu. Graag deel ik hier een paar makkelijke en lekkere pannenkoeken recepten.
De babykamer inrichten is een van de leuke dingen als er een baby op komst is. Met deze 3 tips voor het inrichten van de babykamer slaapt je kindje straks als een roos.
In de lente knutselen met kinderen betekent: leuke dingen maken om de lente in huis te halen en om de dieren in de tuin te helpen! 10 leuke knutselprojectjes
Voorlezen is fijn, leuk en belangrijk. Geen zin om altijd zelf voor te lezen of zoek je een alternatief voor het staren naar Youtube-videos? Dit zijn leuke luisterboeken voor kinderen.
Passend onderwijs voor een kind met het syndroom van Down vinden is erg belangrijk. Op school leert een kind zich namelijk optimaal ontwikkelen en verschillende vaardigheden; van schrijven en lezen...
Lukt het jouw zoon of dochter maar niet om de rekensommen onder de knie te krijgen of heeft hij of zij juist moeite met grammatica en spelling? Het is helemaal niet vreemd wanneer jouw kind moeite...
Wanneer je kind naar groep 6 gaat, is dit misschien iets minder spannend dan een jaar geleden. Bij de overgang naar groep 5 ging je kind immers naar de bovenbouw. Je kind is de bovenbouw inmiddels...
Sommige ouders kampen met het vervelende probleem dat hun zoontje of dochtertje niet naar de buitenschoolse opvang (BSO) wil. De kwestie 'Mijn kind wil niet naar opvang' kan erg vervelend...
Niets is erger dan te moeten zien hoeveel verdriet en onzekerheid een kind voelt als het gepest wordt. Als ouder zou je het liefst de pester een pak voor de broek geven maar dat kan uiteraard niet....
Kinderen leren op jonge leeftijd al rekenen. Voor veel kinderen kan dit soms nog best wel een lastige materie zijn. Het is daarom belangrijk dat jouw zoon of dochter niet alleen op school wordt...
Al enige tijd zit je zoon op de basisschool en niet lang geleden heeft hij groep vier succesvol afgerond. Aankomend schooljaar gaat je zoon naar groep 5, maar stiekem ben je toch wel erg benieuwd...
Als je een gezin hebt met schoolgaande kinderen, dan is het soms flink schakelen als de vakanties weer voorbij zijn. Om je te helpen, hebben wij 5 vragen van ouders wier kinderen weer terug naar...
Als ouder heb je enkel het beste met je kind voor. Je wilt dat hij gelukkig, maar ook dat hij zijn best doet op school. Daarom zou je graag weten wat je kind leert in de vierde groep. Op die manier...
Ben jij team ‘yes, mijn kind mag na de lockdown weer naar school!’, team ‘blij voor mijn kind, maar ik vind het toch spannend’ of team ‘no way dat mijn kind na de...