Mama

Mindfulness voor beginners

Mindfulness voor beginners

Een stapel werk op je bureau, een werkplek met kakelende collega’s, je kind is niet te genieten en schopt stennis in de supermarkt. Herkenbaar? Mindfulness kan je wellicht helpen je hier niet gek...
Mama, vergeet jezelf niet!

Mama, vergeet jezelf niet!

Met weemoed denk ik nog weleens terug aan de tijd voor ik moeder was. Ik had een druk sociaal leven en kon ook makkelijk hele dagen op de bank hangen en niks doen. Inmiddels loopt er een actieve...